Vitaalplus

Vitaalplus HeemskerkVITAALPLUS is de les voor de mensen op “plus” leeftijd die vitaal willen blijven. Naarmate we ouder worden is het heel belangrijk om te blijven bewegen. Want de tijd die je nu vrij maakt om te sporten hoef je straks niet vrij te maken om ziek te zijn. Met VITAALPLUS bereiden we ons voor op het ouder worden. Het leuke van de lessen van VITAALPLUS is dat zij keer op keer variëren. Het kan een intensief circuittraining zijn, maar ook aerobics, of drums, of elastabelts of exercise balls. Alles is mogelijk. Dus train je lichaam, laat je verassen en blijf vitaal.