Power-Fit

Power-Fit is een Hoge Intensiteits Training van 45 minuten.In een korte periode train je de grote spiergroepen met gewichten of je bar. Je bouwt je conditie op dmv herhalingen/ springen, beenkracht en explosiviteit. Werken aan je uithoudingsvermogen, versterken van spiergroepen, verbranden van vet/calorieen en opbouwen van conditie staat op het programma van Power Fit.In een korte periode wordt je lichaam tot het uiterste gedreven...energie en power!

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.